Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D là cần thiết nhưng chất này không phải là thần dược, thậm chí với liều lượng cao còn dẫn đến ngộ độc. Vitamin D là một …
Làn da tuổi 30+ láng mịn, không tỳ vết của Yoona nhờ cả vào bước làm sạch và dưỡng ẩm mỗi ngày
Trong hơn một thập kỷ hoạt động K-pop, nhan sắc của Yoona luôn khiến công chúng phải thổn thức. Đặc biệt là làn da trắng sáng mịn màng của Yoona luôn trắng sáng, mịn màng không tì vết dù cô ấy đang ở độ tuổi 20 hay 30.
NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA BẠN THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO THEO THỜI GIAN?
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi. Nhu cầu dinh dưỡng của bạn thay đổi trong mọi …
CÔNG THỨC MẬN NGÂM ĐƯỜNG ĐƠN GIẢN VÀ TỐT SỨC KHỎE
Hè đến cũng chính là lúc mùa mận lên ngôi. Đây là thời điểm mà bạn sẽ dễ dàng tìm mua những quả mận to tròn, thơm ngon. Và bên cạnh việc ăn trực tiếp, …
MÁCH BẠN 6 LẦM TƯỞNG TAI HẠI VỀ VIỆC TĂNG CÂN
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình “ăn cả thế giới” nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây. Hầu hết …
7 DẤU HIỆU CƠ THỂ LÊN TIẾNG KHI BẠN BỔ SUNG KHÔNG ĐỦ OMEGA 3
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ …
5 mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả giúp nàng vui khỏe hơn
5 mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả giúp nàng vui khỏe hơn Biên tập Sophie Thanh Huyen Xuất bản: 24/06/2022 17:30:10 | Chỉnh sửa: 24/06/2022 13:54:25 Vòng eo nhiều mỡ có thể là lời cảnh báo từ cơ thể cho thấy rằng bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu […]